Autogenes Training
Haben wir erst verstanden, dass Gedanken und Gefühle unsere automatischen Körperfunktionen
wesentlich beeinflussen, können wir diesen Prozeß auch bewußt dazu einsetzen, unsere körperlichen
Beschwerden zu verringern.
Autogenes Training
ist die älteste Entspannungsmethode
ist eine Basis - Arznei
wirkt wie ein Schmerzmittel
beruhigt bei Aufregung
lässt besser schlafen
reguliert den Blutdruck
steigert die Konzentrationsfähigkeit
ist leicht zu erlernen
Die Kurse finden
regelmäßig einmal wöchentlich für 8 Kurseinheiten hier statt:
Waldstraße 13, 30163 Hannover-List
Mindest-Teilnehmerzahl sind 8 Personen.Die Kosten von 100 ¥ pro Kurs werden
bis zu 80 % von den meisten Kassen erstattet. Bitte erfragen Sie telefonisch den nächsten Start.
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